November 18, 2018

ОТЗЫВЫ

Катя, похудела на 15 кг за 3 месяца в Житомире в BODYLUX-FITNESS

 

 

 

 

 

 

 

 

В интернете мы случайно нашли сайт студии BODYLUX-FITNESS и решили пойти туда на тренировки и это заработало. За 3 месяца я похудела на 15 кг…

Дорогие девушки и женщины! Проблема лишних килограммов знакома ещё из детства. Мне всегда  твердили что это все гены, но я решила что красивая фигура, это долгая и кропотливая работа над собой, поэтому я решила кардинально сменить свою жизнь. Вместе с подругой мы решили, что сначала нужно начать с регулярных тренировок. В интернете мы случайно нашли сайт студии  BODYLUX-FITNESS и решили пойти туда на тренировки и это заработало.

За 3 месяца я похудела на 15 кг благодаря фитнес тренировкам и авторской методике программ Валентины Намятовой в BODYLUX-FITNESS

Мне в этом очень помогли тренера  Валентина и Алена. Они мне помогли полностью пересмотреть и поменять свой рацион питания, который вместе з регулярными комплексными тренировками дал такой результат. Сейчас я совсем другой человек, я стала более уверена в себе, я начала ощущать чувство легкости. Я знаю, что мне еще предстоит работа над собой, но я как никогда верю что вместе со студией  BODYLUX-FITNESS  у меня это получится!

С уважением, Катя

5.01.2018

похудела на фитнесе в Житомире

 

 

 

 

 

 

 

 

Хочу поділитися результатом схуднення в студіїї BODYLUX-FITNESS! Я все життя мала проблему

зайвої ваги,

а так хотілося мати гарну фігуру, як з картинки 😀 Було декілька спроб схуднути в тренажерній залі, в мене це виходило, але на тренування я завжди ходила без особливого задоволення, як на каторгу… поки чисто випадково не натрапила на сайт студіїї BODYLUX-FITNESS, вирішила спробувати себе в фітнесі.

За 3 місяці регулярних відвідувань тренувань у студії, я схудла на 8 кг і це ще не межа…

Дівчата ви не повірите я тану на очах… Тренування завжди цікаві, різноманітні та професійні. Ходжу на них в величезним задоволенням.Тренери до кожного клієнта підходять з особливою увагою. Завдяки їм я по іншому подивилася на своє харчування та спосіб життя. Тренування мені надають не лише гарну фігуру, а й заряд бодрості та  віру в те що я можу більше..

Так що, дорогі дівчата, якщо ви мрієте схуднути, рекомендую Вам відвідати студіїю BODYLUX-FITNESS, гарантую Вам, Ви будете задоволені .😉
З повагою, Катерина
5.01 2018

Дорогие девушки и женщины, моя история с BODYLUX-FITNESS началась в августе 2017 года. Была приятно удивлена лояльностью и вниманием  фитнес тренера Валентины к нашим проблемам…

Алена, похудела в BJDYLUX-FITNESS
Дорогие девушки и женщины, моя история с Bodylux-Fitness началась в августе 2017 года с поиска удобного графика посещений и географического расположения клуба (предыдущий фитнесс клуб не подходил по этим параметрам) Кстати за пару месяцев до начала посещения тренировок бросила курить в результате вес в +++, задышка ужас, сердце на вылет!!!В интернете натолкнулась на номер телефона Bodylux-Fitness, записались с коллегами на пробные занятия.Была приятно удивлена лояльностью и вниманием фитнес тренера Валентины к нашим проблемам.
Валентина не только создала группу для удобного посещения в определенное время, но и с терпением и пониманием отнеслась ко всем нашим просьбам в отношении тренировок.

Очень понравился стиль тренировок, виды упражнений и их подача

тренерами.

Вот уже почти 5 месяцев посещаю тренировки, за данное время результат не большой ( минус 4кг.), так как сильно большого веса не было:), зато общее самочувствие на много лучше.
Большое спасибо студии Bodylux-Fitness в Житомире, а именно Вале и Алене за их труд!
С уважением, Алена!
03.01.2018

похудела

О студии BODYLUX-FITNESS мне рассказала сотрудница.

Пришла на фитнес только с одной целью — это привести в тонус мышцы. Я не верила, что можно скинуть лишние килограммы и уменьшить объемы, делая обычные упражнения. Но мое мнение изменилось.

За 1,5 месяца тренировок и правильного питания  я действительно похудела, у меня уменьшились в объеме талия на 7см и бедра на 6см.

Появилась легкость в теле. Тренировки постоянно разные, интересные. В начале тяжело, но главное найти в себе силы и продолжить тренировки. Огромное спасибо тренеру Алене за ее советы в выборе правильного питания и проведения интенсивных тренировок))))

С уважением,Ольга

1.01.2018

Катя Карпенко

Дорогие девушки! Хочу поделиться с вами своим результатом похудения в BODYLUX-FITNESS

Уже два месяца я хожу на фитнес в студию «Bodylyx-Fitness»

За это время я уже успела похудеть  на 8 кг, 15 см в талии, 5 см в бедрах, 4 см в груди.

Тренировки разнообразные, всегда интересные и действительно дают максимальный результат и быстрое похудение. Комфортно себя чувствуешь, поскольку всегда дружеская атмосфера на тренировках и хороший коллектив. Тренер оказывает большую помощь и поддержку. Спасибо большое Алёне за ее тренировки, наставления!

С уважением, Катя

17.04.2017

 похудела на 5 кг за месяц в BODYLUX-FITNESS

Я похудела  на 5 кг  всего лишь за месяц!!!

Очень давно хотела пойти на фитнес, но всегда что-то мешало. Наконец то я решилась!!! Начала заниматься и очень рада,что так сделала. Хожу недавно( только второй месяц ) и сразу увидела результат!!!

В первый свой месяц я похудела в на 5 кг в BODYLUX-FITNESS и  минус 15 см в талии

С нетерпением жду новых результатов в этом месяце. Всегда с радостью посещаю занятия и за это благодарна тренерам BODYLUX-FITNESS Житомир

С уважением, Алена

11.04.2017

 

похудела на 8 кг в BODYLUX-FITNESS

Про студию BODYLUX-FITNESS узнала от подруги, которая  уже похудела на 30 кг.

Решила попробовать и сама. На сегодняшний день очень довольна результатом.

Мне уже удалось похудеть на 8 кг в течении месяца в BODYLUX-FITNESS уменьшились объемы  талии и бедер.

Самочувствие благодаря  правильному питанию до 5 раз в день и консультации студии BODYLUX-FITNESS просто супер!Улучшились обменные процессы организма,а друзья утверждают, что даже помолодела.Мне  очень нравится отношение тренеров, как ко мне так и к группе в целом. Всегда дают рекомендации как в тренировках, так и в питании. Отличное настроение  и очень дружественный коллектив.Цена тренировок очень и очень не дорогая, а эффективность их более чем высокая.

Спасибо большое студии BODYLUX-FITNESS в Житомире

С уважением, Ирина

8.04.2017

Светлана похудела на 8 кг за 2 месяца BODYLUX-FITNESS Житомир

Девочки, я действительно похудела!!!

Пришла в BODYLUX-FITNESS, для того,чтобы поддержать дочку.Регулярно заниматься начала с января,поскольку праздники дали прибавку в сантиметрах. Не верила,что у меня получится.Приятно была удивлена тем фактом,что сразу начала худеть.

В итоге,благодаря студии

в Житомире BODYLUX-FITNESS я похудела на 8 кг за 2 месяца!!!

Получаю массу комплиментов от сотрудников и друзей. Тренер-супер,коллектив дружественный. Я полюбила фитнес. Спасибо, BODYLUX-FITNESS за чудесные программы и индивидуальный подход.

С уважением,Светлана

3.04.2017

Фото похудела на 5 кг за 2 недели Житомир

С радостью хочу поделиться своими результатами, которых мне удалось достичь в студии BODYLUX-FITNESS Житомир

Посещала занятия по фитнесу в студии и раньше. Но когда получила быстрое похудение, о тренировках забыла на целый год…Теперь вернулась снова, и результат превзошел все мои ожидания:

                       за 2 недели ушло 5 кг, 7 см в талии и 4 см в бедрах.

Тренировки разнообразные, всегда интересны и действительно дают максимальный результат. Комфортно себя чувствуешь, поскольку всегда дружеская атмосфера. Тренер оказывает большую помощь и поддержку. Целенаправленно помогает не только на тренировках, но и объясняет как правильно нужно питаться, чтобы достичь нужного результата. Я довольна и рада, что попала именно сюда.

С уважением, Юлия

1.03.2017

Фото похудела 24 кг в Житомире в BODYLUX-FITNESS

Март-октябрь 2016 минус 24 кг!!!

Результат: март-октябрь 2016 минус 24 кг!!! Так как изначальной фотографии у меня нет, одно из доказательств это фото. Гардероб изменился в размере с 52 на 36!!!(на фото это очень заметно) . Студия «BODYLUX-FITNESS» располагает авторскими программами, которые направлены на достижение результата в кратчайшие сроки. Фитнес Житомир — это BODYLUX-FITNESS

С уважением, Наталья

Фото фитнес Житомир похудела в BODYLYX-FITNESS

Хочу выразить Вам огромную благодарность, Валентина.

Вы просто потрясающий человек, способный вдохновлять на новые высоты. Благодаря Вам добилась отличных результатов о которых даже не мечтала !!! Хожу на все занятия с огромным удовольствием. Спасибо вам огромное за ваши труды!!!

С уважением, Руслана

19.06.2016

Фото похудела на 8 кг в BOYLUX-FITNESS ЖитомирКаждое занятие это своего рода «разгрузка» после трудового дня…

Занимаюсь фитнесом с Валентиной уже четвертый месяц (и уже минус 8 кг). За это время значительно улучшилось мое физическое развитие, тело подтянулось, меня не покидает ощущение легкости. Кроме того каждое занятие это своего рода «разгрузка» после трудового дня. С нетерпением жду тренировок, так как они всегда интересны и радуют разнообразием нагрузки, а тренер Валентина всегда подскажет как и что правильно делать, откорректирует если что-то делаешь не так. Правильная физическая нагрузка в сочетании со здоровым питание дают хороший результат. Давно мучили боли в поясничном отделе, но благодаря занятиям, я забыла что это такое. Да, тренировки – это большой труд, но результат стоит того, они дают новое ощущение жизни. Это отличное самочувствие, прекрасная физическая форма и всегда хорошее настроение. Меня радует результат моих занятий фитнесом, я хочу и дальше продолжать тренироваться и совершенствовать свое тело. Спасибо большое, Валентине за ее тренировки и наставления! Девочки, всем советую посетить студию «Bodylux -Fitness»Житомир и вы об этом не пожалеете!

С уважением, Юля
15.06.2016

Фото фитнес Житомир похудела на 5 кг за месяц в BODYLYX-FITNESS…уже минус 5 кг, и это только начало!!!

Привет, милые девушки! Занимаюсь у Валентины только 1-й месяц и результат не заставил себя долго ждать -уже минус 5кг, и это только начало!!! Давно хотела начать заниматься собой и своим телом. Во время поисков никак не могла выбрать куда пойти, какой спортзал выбрать. Увидев предложение студии «BODYLUX-FITNESS» решила попробовать. И была приятно удивлена — коллектив просто супер! Тренер Валентина профессионально и внимательно находит подход к каждому, подскажет и покажет на максимально доступном уровне, где что то не так — исправит. В эффективности комплекса упражнений-нет никаких сомнений-результат на лицо практически каждый день. Валиной жизнерадостности и доброты просто нет предела. После каждой тренировки чувствуешь себя так легко, что хочется порхать. В первый месяц тренировок уменьшились мои ягодицы и бедра, живот начал уходить. Головные боли, боли в спине и ногах прекратились.Очень советую»BODYLUX-FITNESS» всем тем ,кто хочет заняться своим телом, но стесняется об этом говорить!!! Питание, эффективные упражнения, веселый коллектив, чуткая забота тренера высочайшего уровня Валентины клуба «BODYLUX-FITNESS» Житомир, все это подарит вам такой результат, о котором вы только мечтали.Вы быстро получите эффективное похудение!!!!! Огромное спасибо Вам, Валентина, за прекрасное самочувствие, всегда поднятое настроение и отличную фигуру. Ваши занятия посещаю с очень большим удовольствием!!!

С уважением, Наталья
07.04.2016

 …Недавно, сделав МРТ, обнаружили протрузию, сужение, остеохондроз и лордоз выпрямленный…

Меня зовут Ирина. Я могу с уверенностью сказать, что уже как 2 недели я не хожу, а летаю! Начну все по порядку. Уже много лет есть проблема с позвоночником, при ходьбе ощущала свое болевое место, бывало, не могла утром встать с кровати, доходило до уколов. Недавно, сделав МРТ, обнаружили протрузию, сужение, остеохондроз и лордоз выпрямленный. Со всем этим нужно было что-то делать. К врачам идти не очень хотелось и совершенно случайно (а случайностей не бывает) я обратилась в студию Бодилюкс-фитнес на ЙОГУ к Валентине!И к большому моему удивлению, сразу же после первого занятия я перестала ощущать свое болевое место! Теперь уже как 2 недели я на йоге, и пропускать не собираюсь, более того я одела свои любимые каблуки!И еще на занятиях йогой главное — сосредоточиться и перестать думать о толпе и суете вообще! Только когда вы расслабитесь, сможете достигнуть максимального наслаждения комфортом, и после занятий будете чувствовать себя свежо, как будто только что родились. Йога помогает мне развить мое тело, благодаря чему можно меньше уставать и больше внимания уделять своему здоровью. Теперь для меня день занятий йогой — день здоровья. Эти позы получатся элегантно, гармонично и НЕ БОЛЬНО у вас только тогда, когда вы не будете прилагать усилия, а будете расслабленным на протяжении всего урока. Тогда у вас все получится не только на йоге, но и во всей жизни…

С уважением, Ирина
05.04.2016

…Занятия йогой дают мне уверенность в своих силах…

Я Благодарна Валентине за те часовые занятия, которые она проводит с нами! Благодаря ей я вижу изменения в себе, я благодарна за внимательное отношение к себе ,после каждого занятия я чувствую себя совсем новой, одухотворенной. Занятия йогой дают мне уверенность в своих силах, изменения как внутренние так и внешние(гармония души, настроение, убирает лишний вес).Познание себя, своего тела — новые степени роста развития себя! Если вы хотите изменить себя, узнать себя — йога поможет в этом на все 100%. Занятия с нашим инструктором Валентиной всегда интересны, новы, она- очень огромный источник положительной энергии, всегда внимательна, доброжелательна к каждому занимающемуся. Я думаю, что тот, кто побывает на одном занятии, получит массу положительных зарядов и обязательно захочет прийти снова!!

С уважением, Аня
02.04.2016

Фото похудела в Житомире в BODYLUX-FITNESS

…похудела на 13 кг без диет и особых усилий,даже самой не верится…


Привет всем! Я хожу в
студию BODYLUX-FITNESS вот уже как 9 месяцев. Очень довольна, так как похудела на 13 кг без диет и особых усилий,даже самой не верится

Девочки? кто не может определиться куда идти и что делать со своей фигурой ,мой вам совет «BODYLUX-FITNESS»- это фитнес Житомир для похудения. Действительно работает,проверено. Отличный тренер Валя найдёт подход к каждому,на её тренировках мы физически работаем ,а морально отдыхаем,что очень приятно. От меня ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
С уважением, Аня
07.12.2015

Фото фитнес в Житомире для похудения

…За год я потеряла в весе 27 кг и это не предел!…

Добрый день! Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями и достижениями в клубе «BODYLUX-FITNESS». В клуб я пришла больше года назад. Когда на весах увидела цифру больше 90 кг. испугалась и наконец-то решилась заняться спортом. Первая моя попытка была — спортзал. Не могу сказать, что результатов не было, но всё же чувствовалось что что-то не то. Не было тренера, который бы следил за правильностью выполнением упражнений (тем самым боялась накачать тело, а не сбросить лишнее), кто бы дал совет про правильное питание. Интернет был в помощь, но согласитесь, девчонки, это ведь совсем не то! Поэтому я решила попробовать себя в фитнесе. Пересмотрела множество клубов и остановила свой выбор на «BODYLUX-FITNESS» и не ошиблась! Замечательный тренер Валентина, дружный коллектив, интересно подобранные занятия и что немаловажно — доступная цена! Мне настолько тут понравилось, что я стала рекомендовать этот клуб всем своим подругам (которые и на данный момент посещают занятия).

Фото фитнес Житомир похудела в BODYLYX-FITNESS С каждым месяцев моё тело менялось, уходил вес, уходили объёмы, подтягивались мышцы. За год я потеряла в весе 27 кг и это не предел! С недавнего времени наши занятия стали ещё интереснее. Начали добавляться новые направления. Я сразу же решила попробовать себя в ZUMBA-фитнес. И да! Это прекрасно! Кто бы мог подумать — танцевать и худеть, совмещать приятное и полезное. Девочки, девушки, женщины! Мой Вам совет. Хватит валяться на диванах. Приходите к нам. Полюбите себя! Наш дружный коллектив и тренер Валентина ждём Вас!
Фото фитнес Житомир похудела на 27 кг в BODYLYX-FITNESS

Спасибо, с ув. Нина!
02.12.2015

p.s.Кстати, ниже есть отзыв Нины, который она оставила год назад. Сравните фотографии и вам все станет ясно!

 

…За 1,5 месяца минус 8,5 кг 2 см в объеме грудей, 5 см в талии и 14 см в бедрах…

После родов очень сильно поправилась, набрала около 30 лишних килограмм… Дальше смотреть на себя в зеркале не могла… Встретила свою старую знакомую, которая очень похудела, решила у нее спросить, что она делала… Ее ответ меня сильно удивил. Оказывается, она занимается в студии «Bodylux-Fitness». Я сразу же взяла телефончик и записалась на занятия…Результат не заставил себя долго ждать. За 1,5 месяца минус 8,5 кг 2 см в объеме груди, 5 см в талии и 14 см в бедрах…. Хотелось бы выразить огромную благодарность нашему тренеру Валентине, спасибо огромное за вашу работу…. Девчонки если вы хотите действительно похудеть без голодовок , без диет, тогда вам именно к нам….Результаты за месяц вам гарантированы….;)))))

С уважением, Юлия

 

Результаты видны после первого месяца занятий  похудела на 7кг…

Дорогие девушки!!! Все кто хочет похудеть, приходите в студию «Bodylux-Fitness», которую я
посещаю с сентября 2015г. Результаты видны после первого месяца занятий. Я похудела на 7кг. А самое главное худеть Вы будете качественно с подтянутыми мышцами. И еще – у нас самый лучший тренер Валентина, с которой не бывает скучно.   Фитнес Житомир- это «Bodylux-Fitness» У нас самые разные занятия, всем всегда хватает внимания тренера)))). Вот поэтому советую всем, кто хочет качественно похудеть – приходите в студию «Bodylux-Fitness». Я с огромным желанием посещаю студию и вижу свои результаты, что очень положительно влияет на самооценку и дальнейшую работу. Спасибо огромное!!!! @Светлана

 

за 1.5 месяца у меня ушло в талии 3см, а в бедрах 4 см  фитнес Житомир в студии «Бодилюкс — Фитнес»дает похудение

 за 1.5 месяца у меня ушло в талии 3см, а в бедрах 4 см. Меньше стали видны растяжки после родов. Cпасибо за это тренеру Валентине!!! Благодаря её тренировкам я стала намного себя лучше чувствовать, у меня начал уходить вес и подтягивается кожа. После месяца тренировок я записалась на новое направление «Зумба», которое ведет также тренер Валя. После «Зумбы» я хожу еще пол дня и танцую дома, так как это не только тренировка но и еще большой заряд энергии и позитива.

С уважением, Марина

…я уже успела потерять килограммы, сантиметры, подтянуть мышцы ног, ягодиц…

Приветствую, Вас, дорогие девушки. Хочу поделиться с вами своим результатом. Уже два месяца я хожу на фитнес Житомир  в студию «Bodylux-Fitness». За это время я уже успела потерять килограммы, сантиметры, подтянуть мышцы ног, ягодиц, плюс у меня всегда отличное настроение, а посещение занятий приносит одно удовольствие.Тренировки довольно разнообразные и эффективные, а тренер Валентина — именно тот тренер, которого я себе представляла до того, как начала заниматься. Пример для подражания и просто замечательный человек. Безумно рада, что она способствует моим маленьким достижениям, успехам и радуется не меньше меня за каждую мою победу над собой, даже больше. Это стимулирует. Девочки, девушки, женщины, добро пожаловать к нам, не пожалеете.

 …минус 3см в области талии и бедер, и минус 4 в объеме груди…

Когда-то ходила на шейпинг, сама бегала, но серьезно спортом не занималась никогда. И вот когда я настроилась, появилось свободное время и желание, там где занимается моя старшая дочь, в соседнем зале проходит фитнес, еще и дни те же и время, и я решила-точно судьба. Хожу на тренировки второй месяц, результат не большой, но есть, минус 3см в области талии и бедер, и минус 4 в объеме груди.А самое главное, после тренировок, я получаю хорошее настроение, легкость, что боль и усталость уходит на второй план. Все занятия разные и очень интересные, я с большим желанием не могу дождаться следующей тренировки! Очень довольна Валентиной, она всегда может ответить на любой волнующий вопрос, ищет индивидуальный подход к каждому и всегда и всем подсказывает если что-то не правильно делаешь. Всем советую студию «Бодилюкс-фитнес» Житомир. Решайтесь, и Вы точно не пожалеете.

 …После первого месяца занятий я похудела на 5 кг, в талии ушло 8 см,…

 Всем привет!!! Очень хочется поделится со всеми, своими впечатлениями и результатами от посещения студии Бодилюкс-Фитнес Житомир. Для начала скажу, что я очень долго собиралась пойти на фитнес (или посещать тренажёрный зал). Но у меня, я думаю, как и в большинства девушек, постоянно находились какие-то отговорки, а особенно популярная – с понедельника. Но вот понедельники проходили, а я всё никак не могла решиться. А как-то раз при очередном просмотре и подборе фитнес залов, я наткнулась на Студию Бодилюкс-Фитнес и очаровательного тренера Валечку, которая к каждому находит индивидуальный подход, каждого проконсультирует и проконтролирует.После первого занятия, конечно же было тяжело – болела буквально каждая мышца, но это была приятная боль, потому что приходит осознание того, что ты делаешь это ради себя, ради своего тела и здоровья. После первого месяца занятий я похудела на 5 кг., в талии ушло 8 см., и это не может меня не радовать. Я стала лучше себя чувствовать, перестали мучать постоянные бессонницы и головные боли. К тому же, что немаловажно, девочки в группе просто чудесные – потому занятия для меня это коррекция для тела и отдых для души.

С уважением, Алёна
04.04.15

…за 5 месяцев потеря в весе — 14 кг…

Хотелось бы выразить огромные слова благодарности фитнес-тренеру Валентине за ее профессионализм, добросовестное отношение к работе. С удовольствием посещаю ее занятия с октября 2014 года и достигла не малых успехов — за 5 месяцев потеря в весе — 14 кг. На тренировках у Валентины нет места унынию и лени.Она внимательна ко всем, настраивает на работу в зале так, что хочется ходить на тренировки не только для пользы тела, но и для души. Спасибо за отличное самочувствие, красоту и уверенность в себе, а так же за здоровье!!!  Фитнес Житомир для похудения — это BODYLUX-FITNESS С уважением, Нина

…Я с огромным удовольствием хожу на ее занятия и вижу свои результаты…

Хочется выразить огромную благодарность тренеру Валентине за великолепное проведение занятий, ее неиссякаемую энергию и жизнелюбие. Валентина прекрасный тренер и человек! Человек-зажигалка! Зажигает и стимулирует на плодотворную работу в зале! Она интересно и разнообразно проводит свои занятия, всегда внимательно следит за правильным выполнением упражнений, вовремя подскажет и скорректирует. Я с огромным удовольствием хожу на ее занятия и вижу свои результаты, что также не может не радовать. Валентина, спасибо вам большое!

…уже в первый месяц тренировок я похудела в области живота, у меня подкачались ноги, подтянулись ягодицы и перестала болеть спина

Я долгое время настраивала себя пойти и заняться фитнесом.Просмотрев в Интернете все клубы и студии фитнеса в Житомире, мне почему-то, больше из всех понравилась студия «Бодилюкс-Фитнес» и я решила попробовать позаниматься именно здесь. После первого занятия я поняла, что не ошиблась в выборе. Наш тренер, Валентина — очень хорошая и добрая женщина! Она профессионал своего дела! Валя даёт нам очень эффективные упражнения, которые действительно помогают добиться желанного результата и приобрести совершенно другой, красивый вид нашему телу.Хочу поделиться тем, что уже в первый месяц тренировок я похудела в области живота, у меня подкачались ноги, подтянулись ягодицы и перестала болеть спина, что очень меня порадовало, и к тому же, мой парень и мои друзья начали делать мне ещё больше комплиментов по поводу моей внешности. Согласитесь, это очень приятно… Ещё хочу сказать, что девчонки в группе милые, прикольные, с ними есть о чем поговорить. Так что, желающие хорошо и с пользой для своего здоровья, фигуры провести время, приходите к Валентине в студию « Бодилюкс фитнес». Уверяю, Вам понравиться!

С уважением, Вита.
03.11.2014

Тренировки дают великолепные результаты.

 Мне очень нравится заниматься с Валентиной. Сочетая в общении дружелюбие и доброжелательность с тренерской строгостью, тренировки с ней продуктивны и морально легки. Под ее руководством быстро учишься работать над своей силой воли и телом — перед глазами пример красоты, грациозности, силы. Фитнес в Житомире Бодилюкс — Фитнес это здорово. Тренировки дают великолепные результаты. Спасибо за отличное настроение и вклад в мою стройную фигуру :))

С уважением, Юля.
08.10.2014

Тренировки всегда эффективные, разнообразные.

Хожу в студию «Бодилюкс-Фитнес» месяц. Очень понравилось, большой зал, уютная атмосфера для тренировок. Тренер Валя профессионал высокого уровня. Тренировки всегда эффективные, разнообразные. Валя дает много информации о правильном питании, особенностях реакций организма на физические нагрузки. Лично мне очень нравится то, что всегда можно отработать пропущеную тренировку. Это очень удобно,особенно тем у кого есть дети.

С уважением, Татьяна.
07.10.2014

…настроение всегда на высшем уровне, начал меняться гардероб!

Я очень долго собиралась пойти на фитнес, но боялась, что не смогу выдержать нагрузку( т.к лишний вес присутствовал!) , не хотелось подвести ни тренера, ни группу. Но это были лишь отговорки и утешение самой себя!!! Но очень мне хотелось изменить себя, в первую очередь, изменить свое отношение к себе, улучшить состояние здоровья!Собралась духом и пошла! Я благодарна, что меня привела моя знакомая (она занималась в спорт зале), а я по «зову сердца» выбрала фитнес. С первых дней чувствовалось теплое отношение тренера, девченок. Благодаря опыту тренера, внимания к каждому клиенту, комплексу упражнений, советов тренера по поводу питания и результаты не заставили себя долго ждать!!! За первый месяц работы ушло в см: бедра 4 см! (проблемная зона), талия – 3см, плечи – 2см.!!! Я очень рада была такому результату! Мою депрессию как «рукой сняло» !!! Это было только начало.Фигура не только начала преобразовываться, но и улучшилось внутреннее состояние души, настроение всегда на высшем уровне, начал меняться гардероб! Я не шла на занятие, я летала «как птица»! Так что, милые девушки и женщины, все кто хочет улучшить свое здоровье, ждем Вас!!! P.S. отдельная благодарность тренеру Валентине, которая сумела «переломать» мои стереотипы по поводу моего тела и доказала, что тело — это пластилин, из которого можно сделать ВСЕ, что я захочу!

С уважением, Юлия.
06.10.14

«Движение -это жизнь»

Начну с того,что за последние три года родила двоих детей и одного до сих пор кормлю грудью.Так как всегда была стройной,после родов стала чувствовать себя просто очень огромной. Начала задумываться о занятиях спортом. Ехав в маршрутке увидела рекламу»BODYLUX-FITNESS» и ухватилась за эту возможность.Сразу позвонила и записалась.Прошел месяц…и вместе тренировками уходили лишние сантиметры и килограммы. Сразу вес стоял на месте. Когда стала больше придерживаться правильного питания,следовать подсказкам Валентины, все пошло как по маслу,что дает силы и желание двигаться дальше.В ИТОГЕ похудела за две с половиной недели на 6 килограмм.Тренер утверждает,что это слишком много, но я очень довольна. С уважением, Аня. 03.10.2014Р.S.Валентине огромный респект-прекрасный тренер и чудесный человек.И девочки супер :)P.P.S. Сегодня ровно месяц, как я занимаюсь.И вот итог. Минус два сантиметра в обхвате груди. Больше и быть не могло – кормлю грудью. Минус 8 см в талии и минус 5 см в бедрах. В общем плане ушло 8,5 кг всего лишь за один месяц. Ура! Ура! Ура! Я начинаю себя любить. Появилось чувство легкости и уверенности в себе, которое растет с каждым днем. Никогда бы не поверила, что это возможно…Единственный Фитнес клуб Житомир, который действительно работает на 100% результат для похудения.

С уважением,Анна

10.10.2014

В этой студии всегда «царит» полная гармония души и тела)))

Всем приветики)))) Дорогие девочки с нетерпением хочу с Вами поделиться своим мнением о клубе Bodylux-fitness))))Фитнес Житомир- это самый клевый клуб,с замечательным,внимательным тренером Валечкой)))В этом клубе всегда «царит» полная гармония души и тела))) В этом клубе я занимаюсь уже год и получила желаемые результаты(те,которые я хотела:хорошее настроение,правильное питание,здоровье и конечно же хорошую,спортивную фигуру;) ) Вообщем девчонки,»ноги в руки» и в перед за желаемыми результатами!!!!Поверьте,этого стоит…..)))))

С уважением, Аня)))
03.10.2014

Валентина объясняет всё до малейшей детали, и всё очень понятно.

Уважаемые девочки, девушки, женщины и все кто желает быть здоровым, красивым и подтянутым!!! С большим удовольствием поделюсь своими впечатлениями о тренировках. Заниматься начала года три назад,скажем — заставила себя. Было тяжело и мучительно больно, особенно после первого занятия — болел каждый сантиметр тела:)Старалась не пропускать занятий — и результат не заставил себя долго ждать — за месяц сбросила вес (около 10-12 кг), подтянула мышцы и чувствовать стала себя на много лучше!!!!!! Опытный тренер Валентина проводит профессиональные занятия по степ аэробике, фитболу, стретчинге, пилатесе….вобщем что Ваше тело осилит))) Что касается атмосферы в коллективе — абсолютно комфортно, все девчонки хорошие, веселые — хохотушки))) Так что все кто еще не решился — вставайте с дивана и бегом на тренировки на фитнес Житомир  в студию BOYLUX-FITNESS! С уважением, Ирина

Я стала спортивной 🙂 И избавилась от извечной весенней проблемы «срочно похудеть».

Привет! Фитнес Житомир»Бодилюкс» я посещаю почти 1,5 года. Занимаюсь с удовольствием, с отличным результатом, в доброжелательном и по большей части постоянном коллективе. У меня не было чересчур лишнего веса, не могу похвастаться, что сбросила 10 кг, но с 4 кг всё же попрощалась.За время занятий с Валюшей я смоделировала своё тело: подтянулись мышцы ног, ягодиц, исчезли первые признаки целлюлита. На прежде ровных руках появился мягкий рельф. Я стала спортивной :). И избавилась от извечной весенней проблемы «срочно похудеть». Попробовала диету, которую наш тренер разработала сама. Результат – через неделю я свободно застегнула все юбки, прежде одеваемые с трудом. При этом я не морила себя голодом и ела полезные продукты. Теперь я посещаю эти такие желанные занятия, чтобы поддерживать свою форму и довести своё тело до максимально идеального (в моём представлении, конечно). И это в 34! Как только я постройнела – сменила гардероб, причёску, макияж. Я стала уверенней в себе. Милые женщины!Многим из нас так не хватает этой самой уверенности. Не отказывайте себе. Ведь результаты этого приятного коллективного труда появятся очень быстро. А фраза тренера с сантиметром в руках:»Наташа, в талии минус 2см» – делает тебя неимоверно довольной собой. Я очень ценю своего тренера. Доброжелательная и искренняя, она находит время для индивидуального подхода к каждому. Не раз видела как плотный человек или болезненный, однажды попав к Валюше, обретает вначале веру в возможность всё изменить, а затем и видимый результат. Самые, казалось бы, пухленькие и немощные через месяц так отжимаются от пола – школьницы позавидуют. Валя – профессионал! Это чувствуется в грамотном подборе последовательности упражнений, темпе и нагрузке тренировки, даже в выборе музыки. Она вкладывает в свою работу душу — в нас её вкладывает. Эту ауру позитива, доброжелательности и юмора в воздухе не передать словами. Я знаю точно, что и я, и девчонки из моей группы – мы нашли себе своё место психологической разгрузки в этих тренировках, в общении друг с другом.

С уважением, Наташа

На счет результата — он действительно есть

Доброе время суток! Хочу поделиться своим мнением на счет тренировок. А именно — очень и очень довольна!! Самое первое и главное — это наш тренер) Всегда с улыбкой и хорошим настроением, автоматически заряжает позитивом) Во время тренировок обучает правильному дыханию, что немаловажно. Так же координирует движения, если у кого-то не получается. С такими людьми, как Валя, приятно работать и есть желание ходить на тренировки, особенно когда есть результат.Самое первое и главное — это наш тренер) Всегда с улыбкой и хорошим настроением, автоматически заряжает позитивом) Во время тренировок обучает правильному дыханию, что немаловажно. Так же координирует движения, если у кого-то не получается. С такими людьми, как Валя, приятно работать и есть желание ходить на тренировки, особенно когда есть результат.На счет результата — он действительно есть. Я занимаюсь почти год в студии BODYLUX- FITNESS Житомир,  и подтянуты уже все группы мышц, фигура радует не только мой глаз, но и противоположный пол;) Ранее я ходила на шейпинг — где только скинула вес..так что с Валей начинала с самого нуля..и мего довольна) Дамы, если Вы желаете иметь безупречную фигуру или просто держать себя в форме — Вам нужно к нам!>

С уважением, Елена

 Потеряла 18 кг не напрягаясь.

 После второй беременности я поправилась на 14 кг Хотелось очень быстро привести себя в форму. Быстро не получилось, но эффективно — да! С тренером Валей занимаюсь более года. Потеряла 18 кг не напрягаясь. Никаких диет, только физическая нагрузка. О клубе ничего говорить не буду: сегодня один, завтра другой, а тренер должен быть один. Валя 5+
С уважением, Ангелина

Избавление от лишнего веса приятно и легко.

Аэробика в студии BODYLUX- FITNESS Житомир– это хорошее самочувствие, отличное настроение.Занимаясь в студии BodyLux почувствовала положительные результаты уже после первого месяца занятий. Тренер очень внимательный, нагрузки оптимальные. Очень нравится разнообразие в тренировках. Аэробика в студии BodyLux -Fitness Житомир– это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление от лишнего веса приятно и легко.

С уважением, Алина

…очень довольна подходом тренера, тренировками, атмосферой…

Кто хочет получить хороший результат и хорошее настроение советую заниматься у Вали.Я занимаюсь у Вали уже больше года, очень довольна подходом тренера, тренировками, атмосферой в колективе Кто хочет получить хороший результат и хорошее настроение советую заниматься у Вали. С уважением, Оксана

Уже после первого месяца у меня уменьшились параметры,осанка выпрямилась

Долго собиралась пойти на тренировку, около 6 месяцев. Всегда была достойное оправдание — почему не сейчас! Ну вот, все-таки решилась, дошла. Первое занятие на меня произвело положительное впечатление. Просто не могло быть по-другому, ведь коллектив дружный, приветливый.А тренер просто замечательный (у меня было с чем сравнивать): поможет; подскажет, а где надо и заставит, если вдруг лень станет; посоветует, что лучше именно для тебя для достижения твоей цели. Уже после первого месяца у меня уменьшились параметры (причем диет я не придерживалась, не могу отказать себе, съесть что-то вкусное), осанка выпрямилась. Фитнес Житомир — это BODYLYX-FITNESS. На достигнутом я не собираюсь останавливаться, ведь нет приделу совершенства!!!

С уважением, Елена

Если вы испытываете боли в суставах, спине и шее, если проблемы с бессонницей, часто попадаете в стрессовые ситуации, если вы недовольны, как выглядите, непременно займитесь фитнесом. У нас это можно сделать намного быстрее – достаточно позвонить и записаться в одну из групп. Все, что отделяет от эликсира молодости – звонок в студию «Бодилюкс-фитнес».

Наш адрес

г.Житомир, ул. Киевская, 79

Содержание