November 18, 2019
сжигание жира тренировки

СЖИГАНИЕ ЖИРА ТРЕНИРОВКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Чтобы происходило сжигание жира тренировки должны быть правильно составлены. Есть тренинги для похудения, должны быть точно спланированы — важны как частота тренировок, так и их ...
Posted in ОБО ВСЕМ
протеиновые батончики польза

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Протеиновые батончики польза от них или вред? В сегодняшнее время они стали очень популярными. Успешно рекламируются как продукты для похудения и увеличения мышечной массы, удобны ...
Posted in ОБО ВСЕМ

БЕГ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ВЛИЯНИЕ, ПОЛЬЗА, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Бег для здоровья — самая простая, самая естественная форма занятий, которые укрепляют организм человека, развивают его физически. Он дает наилучшие результаты и для занятий не требуется ...
Posted in ОБО ВСЕМ
ультразвуковой скрабер

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ СКРАБЕР ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ

Как сохранить кожу молодой и красивой и поможет ли в этом ультразвуковой скрабер? Для чистки кожи лица не обязательно посещать косметолога и регулярно тратить деньги. ...
Posted in ОБО ВСЕМ
химический состав минеральной воды

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Изучите химический состав минеральной воды. При выборе воды самое главное — ознакомиться с ее химическим составом на этикетке. Исходя из количества катионов и анионов, содержащихся в ...
Posted in ОБО ВСЕМ
диета при сахарном диабете

ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА: РЕЦЕПТЫ

Диета при сахарном диабете 2 типа входит в список лечебных мероприятий и по важности занимает первое место, направлена на строгое избегание тех продуктов питания, в ...
Posted in ОБО ВСЕМ, ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
маски для быстрого роста волос

МАСКИ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС-РЕЦЕПТЫ

Многие женщины испытывают недовольство своим внешним видом – фигурой, состоянием кожи и волосами. Для того, чтобы привести свой внешний вид в желаемое состояние, необходимо придерживаться ...
Posted in ОБО ВСЕМ
тренировка для мышц живота

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА-ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

Каждый, кто тренируется, зону живота всегда прорабатывает больше, нежели остальные части тела, так как кубики пресса всегда привлекают внимание окружающих. Тренировка для мышц живота – ...
Posted in ОБО ВСЕМ, ПИТАНИЕ И ФИТНЕС

СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС-ПРЕКРАЩАЕМ НЕРВНИЧАТЬ

Стресс и лишний вес-как взаимосвязанны между собой и как с ними справиться? Влияет ли стресс на формирование привычек в еде? Всегда задумываешься об этом, когда ...
Posted in ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
питание для похудения

ЧТО СЪЕСТЬ,ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ- СОВЕТУЕТ ТРЕНЕР

Что съесть, чтобы похудеть? Меня, как фитнес тренера с большой практикой часто об этом спрашивают. Бытует распространенное мнение, чтобы похудеть, следует отказаться от многих продуктов, ...
Posted in ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ