Автор: Валентина Намятова Фитнес-ЛФК Эксперт/Тренер

Большинство из женщин просто и дня не могут прожить, чтобы не стать на весы, таким образом, они просто становятся их заложниками. Погоня за похудением

Похудение является частой проблемой и одной из самых актуальных тем для каждой женщины. Мысли о том, как похудеть за неделю в домашних условиях все чаще

Красивые формы женских ягодиц всегда будут в моде. Как не крути, но обладательница  аппетитных и упругих ягодиц  просто не может остаться незамеченной.

Желание иметь красивые ноги мечта любой женщины. Ведь это та часть фигуры, которая обязательно будет замечена и оценена мужским взглядом. 

Красивый и подтянутый живот только добавляет привлекательности женщине. Многие пробуют добиться такого эффекта с помощью диеты, но очень быстро расстраиваются

Вопрос похудения всегда  был болезненной темой для желающих избавиться от лишнего веса, он способен вызвать  массу споров и немало рекомендаций.

Каждый фанат фитнеса и здорового образа жизни после интенсивной тренировки  неоднократно сталкивался с  большим чувством голода, и огромным желанием

Частая причина, почему женщины недовольны своим внешним видом – это отсутствие рельефа на руках и спине. Конечно,  хочется исправить данную ситуацию

Каждый человек время от времени порывается пойти на тренировку и наконец, и попробовать, что это такое. Некоторым  даже удается 

Многие люди мечтают о животных, и когда наступает момент его выбора, они  часто останавливают его на собаке. Непременно — это одно из самых