Автор: Валентина Намятова Фитнес-ЛФК Эксперт/Тренер

Как быстро похудеть женщине? Особенно если ей уже далеко не 20 и даже не 30 лет. Многие представительницы слабого пола считают, что уже после 30 или 40

Фитнес Житомир для похудения. Многим женщинам уже удалось ощутить, что фитнес-тренировки способствуют похудению, и это правда! Но есть и такие, которые

Ответ на вопросы, какие мышцы работают при приседании и зачем их тренировать, дает возможность правильно спланировать тренировку на нижнюю часть тела.

На коже неожиданно появился маленький нарост – мешать не мешает, но появились смутные опасения. И не напрасно! Возможно маленький нарост через некоторое

Какая существует мазь для суставов колена?Разные болезни суставов не всегда могут поддаться излечению. Но на сегодняшний день есть лечебная мазь, и не

Лечение НЯК. (неспецифический язвенный колит) является хроническим заболеванием воспалительной природы. Он возникает из-за диффузного поражения слизистой

Бактериальный вагиноз, симптомы которого обусловлены сокращением числа молочнокислых бактерий в микрофлоре, лишает организм женщин естественного защитного барьера.

Остеохондроз лечение и как избавиться от ненавистных болей?С такой проблемой сталкиваются многие люди. По данным Всемирной организации здравоохранения

Мышцы-это основной инструмент организма, они поддерживают ткани и органы. Люди далекие от спортивных нагрузок считают, что мышцы необходимы только профессиональным

Можно ли кофе пить часто? Споры на эту тему идут постоянно. Одни считают пристрастие к этому напитку причиной многих заболеваний, другие – несогласны с