Автор: Валентина Намятова Фитнес-ЛФК Эксперт/Тренер
Непременно красивая форма и состояние груди одна из самых животрепещущих тем любой женщины. С годами ситуация меняется, и часто не в лучшую сторону.
Перепробовали разные способы, чтобы похудеть: сели на жёсткую диету, подключили утренние пробежки, занятия фитнесом, а вес стоит как вкопанный?
Что делать, если болят мышцы после тренировки, — один из самых распространённых и частых вопросов. Как правило, его задают те, кто не так давно
Похудение для большинства людей становится чуть ли не навязчивой идеей. Когда с глянца журнала постоянно наблюдаешь красивые фигуры, а по телевизору и
Красивые подтянутые бедра красят любую женщину. Пройдя мимо, она сразу же приковывает взгляды каждого мужчины. Одних таким подарком награждает природа
Люди очень давно интересуются йогой. Это направление становится все более популярным и продвигается с большим успехом. Оно успело завоевать доверия множества людей.
Женщина, которая имеет красивую и тонкую талию всегда смотрится привлекательно. Любая одежда на ней выглядит потрясающе, а сама женщина чувствует
Помогут занятия йогой для похудения? Такой вопрос задают часто. Йога – интересное и популярное направление. Она востребована как для профилактики заболеваний
Каждому человеку необходимо знать о том, как питаться чтобы похудеть. Наш организм устроен так, что питание и жизнь человека плотно взаимосвязаны.
Мода, как и мир изменчива. Каждая уважающая себя модница обязательно следит за ее тенденциями, стараясь не отставать, и идти нога в ногу.